Що їсти шкідливо?

Що їсти шкідливо?

На прилавки магазинів щодня викладають продукти, які так і хочеться купити. Але не всі знають про шкоду, якої як букет квітів, міститься в продуктах, на перший погляд, безпечних.

  • Пастила, «чупа-чупси», «мейбони» і жувальні цукерки - все це, безумовно, містить велику кількість цукру, замінників, барвників і добавок, що йде далеко не на користь організму. Не варто також забувати, що шкідливо їсти на ніч.
  • Картопляні чіпси, крабові палички, ковбаса - також шкідливі продукти. Чіпси - це суміш жиру і вуглеводів, упаковані в красиву упаковку. Вживання картоплі фрі йде також далеко не на користь, особливо в великих кількостях.
  • Є крейда шкідливо, навіть якщо цікавість узяла над вами верх. Але не варто піддаватися.
  • Газовані напої - суміш хімії, цукру і газів, яка поширюється з космічною швидкістю по організму. Так що, гарненько подумайте перш, ніж відправляти дану рідину в шлунок. Крім того, містять цукру у багато разів перевищує допустимі норми. Не варто дивуватися, що, вгамувавши спрагу, через п`ять хвилин ви знову хочете пити. Адже зараз більшість виробників цукор додають просто в немислимій кількості. Ось чому так хочеться пити, а ще більше - вжити новий батончик Сникерса або Баунті ...
  • Шоколадні батончики містять величезну кількість калорій і добавок. Як «призу» виробники додали барвники, ароматизатори, і ГМО - генетично модифіковані продукти. Величезна кількість цукру змушує харчуватися батончиками щодня.
  • Колбасно-сосисочні вироби заслуговують на окрему увагу. Якщо на хвилинку уявити, що при виготовленні не входить м`ясо щурів, мишей і папір, м`ясні вироби залишаються найбільш шкідливими продуктами. Недивний факт того, що при сучасному виробництві додають свинячу шкурку, нутряний жир і сало.
  • Само по собі жирне м`ясо - далеко не корисний продукт для організму. Жири збільшують кількість холестерину, забиваючи судини, викликаючи передчасні процеси старіння, в результаті чого збільшується ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи. М`ясо шкідливо їсти, і цей висновок повною мірою відповідає дійсності.
  • Приготований в домашніх умовах майонез особливої шкоди не принесе. Але якщо говорити про майонез, вироблений на фабриках, який додається до більшості страв, варто вивішувати табличку з написом «Небезпечно для життя». Майонез - джерело жирів, вуглеводів, барвників, замінників. Тому подумайте перш, ніж додати майонез до картоплі.
  • До шкідливих продуктів належить не тільки майонез, але і заправки, соуси, асортимент яких збільшується з кожним роком. Є яйця шкідливо, і треба визнати, це також відповідає дійсності.
  • Локшина, картопляне пюре, напої типу «Зуко» і «Юппі» - суцільна хімія, що завдає шкоди. Вживаючи швидкорозчинні напої, шкода тільки збільшується. Багато, до того ж, не знають міру, а це може зіграти злий жарт, адже організм може образитися. Не варто йому давати навантаження, відповідну денній нормі Американця. Вони, звичайно, не говорять, що їсти м`ясо шкідливо, але можуть вживати в надмірному кількості. Ми ж народ грамотний.
  • Багато хто любить зловживати алкоголем. Існує думка, що вживання алкоголю в малих дозах не представляє шкоди. Це міф. Вживання спиртних напоїв викликає звикання.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Що їсти шкідливо?